Лето, свежий воздух и спорт – идеальное сочетание. И если на изнурительные тренировки в спортзале мотивировать себя не так просто, то идея заняться йогой где-нибудь на побережье может показаться очень привлекательной. Это красиво, полезно, а также это отличный вариант для времени с подружками. 

Где в Одессе найти удобные и живописные площадки, на которых вы сможете заняться спортом, помедитировать, а может просто помечтать?

Внимание: рекомендуем вам совершать такие оздоровительные променады утром или после заката, избегая пика солнечной активности. Тогда вы можете провести время приятно и с пользой.

Если вы уже вооружились бутылкой воды и ковриком для спорта, то вот вам несколько замечательных локаций. Больше на odessitka.info.

Парк Победы

Здесь вы найдете много площадок, где можно отдохнуть и оздоровиться. Сосновая поляна укроет от жары и посторонних глаз. Только представьте аромат соснового леса, который станет приятным дополнением к медитации. Также можно расположиться на газоне вблизи озера и заниматься йогой, любуясь проплывающими мимо утками.

А после этого рекомендуем побаловать себя прохладительными напитками в уютном кафе, которых здесь достаточно много.

Греческий парк

Уютный и спокойный парк в самом сердце города. Здесь вы найдете желаемое уединение, а затем легко вернетесь в бурлящую жизнь, которая кипит буквально за пару метров от локации.

Парк будто создан для того, чтобы настроить своих гостей на поиски вдохновения и самопознания. С его аллей открывается великолепный вид на море, а главной достопримечательностью считается двуликий фонтан «Связь времен». Он символизирует образ, одновременно обращенный в прошлое и будущее.

Трасса здоровья

Заняться спортом на трассе здоровья – это то, что хотя бы раз должен попробовать каждый одессит и гость города. Обстановка здесь настроит вас на нужный лад – тень деревьев, шум моря, ухоженная зеленая зона и множество ваших единомышленников, которые также пришли, чтобы привести в порядок свои мысли и тело. Кто-то предпочитает расположиться на зеленых склонах, другие — размышлять и медитировать во время легкой прогулки по беговой дорожке. Выбор за вами.

Парк Шевченко

Это один из самых больших и старейших парков Одессы. И кажется, что здесь есть всё: парк аттракционов, кафе, концертные площадки, пункты прокатов электросамокатов и многое другое. Но не смотря на это, найти в парке уютные и тихие зеленые аллеи совсем не сложно. За счет своей огромной территории парк может угодить и отдыхающим, которые пришли в поисках активного времяпровождения и тем, кто желает в тишине  посвятить время себе. Кстати, часто одесситы выбирают именно эту локацию для занятий йогой. Если вам требуется компания, то здесь её найти сложно также не будет.

Пляж Ланжерон

Недалеко от дельфинария «Немо» вы найдете самые удобные площадки, где занятия йогой станут сплошным удовольствием. И все это с очень красивым видом. Также пребывание здесь будет максимально комфортным, потому что пляж оснащен парковкой для автомобилей, кафе, туалетами и фонтанчиками с питьевой водой.

Куяльницкий лиман

Если душа требует целого дня для себя, чтобы максимально погрузиться в свои мысли, то эта локация отлично подойдет.

В 5 километрах от Одессы расположился живописный Куяльник. Здесь отдыхающие обретут покой, эстетическое наслаждение и единение с природой.

Кстати, а вы знали, что Куяльницкий лиман – самая низкая точка Украины? Точно стоит выделить один летний день, чтобы посетить это удивительное место.

Занятия йогой и медитации на свежем воздухе – настоящий праздник для души и тела. Уделив этим занятиям хотя бы пару часов в неделю, вы улучшаете свою осанку, укрепляете иммунитет, развиваете гибкость, а также снижаете уровень тревожности. Ваш организм точно скажет спасибо за такую ​​заботу.

Сейчас каждому из нас остро нужны маленькие приятности, так почему бы не совмещать их с пользой для себя.